活动现场

岳塘新闻网5月31日讯（通讯员：陈立）近日，宝塔街道红旗社区联合红旗学校开展“‘知食’就是力量”营养健康宣传活动，邀请了湖南省营养学会、湘潭医卫职业技术学院刘鹏飞教授主讲。

刘鹏飞教授​以通俗易懂的语言，从每天吃五种蔬菜、合理选择零食、保持充足睡眠三个方面与学生一起探索健康成长的密码，同时向大家介绍了一些常见食物所含的热量、每日需要的摄入量等。学生们积极思考，并反省自己与健康饮食的差距，现场不时传出阵阵讨论声。活动结束后，学生们表示以后要少吃零食，不买路边摊贩食物，早睡早起等。

通过宣传活动，不仅使学生们充分认识了营养健康的重要性，还大力普及了学生营养、食品安全知识，更有助于促进学生养成良好的饮食卫生习惯。

作者：陈立

责编：郭璇

来源：岳塘新闻网

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